¿Tienes trastornos de sexo, apetito, sueño o humor?
¡CUIDADO!
Quizá te pescó la anhedonia que es la incapacidad de gozar
Un día desganado se vale. 2 ó 10 tienen nombre: DEPRESIÓN.
¿Te has sentido APLASTAD@ como por una aplanadora, comprimido?
¿Ya no quieres hablar con nadie, ni contigo mism@, aislándote?
¿Con pensamientos de ruina interna?
¿Te pasó la aplanadora de la DEPRE por encima?
¿Te exiges tanto que te deprimes?
¿No puede ser que te esté pasando a ti? Ja. Ja.
LA PRESIÓN BAJA.
Causas hay miles: muertes, desempleo, apegos, divorcios, post-trauma, frustración, duelo, conflictos, desadaptación, decepción, pérdidas y un largo etcétera.
¡El asunto es cómo lo vives!
No hay una fórmula para evitarla. Sí para salir de ella.
Tema DIFÍCIL para TODOS. Y no hay una sóla causa.
La más común de las enfermedades. ¡1 de 4 familias tienen un deprimido en casa!
Puede ser TU CASO. Quizá has estado depre y ni cuenta te has dado.
¿Te atreves a aceptarlo y mandar una señal de ¡apóyame por favor!?
¿O quién de tus parientes está sufriendo esto?
DATE o DALE UNA MANO.
No basta con “échale ganitas”.
Si tu supieras que si yo pudiera…
¡MUCHO OJO a ti y tus familiares!
20 síntomas:
¿Desconcentrado, preocupad@o, lent@, sin energía, aislad@, negativo, indeciso, culposo, sobre-exigido, ansios@, sin sentido, negativ@, insomne, inapetente de comida o sexo, comelón compulsivo, con migrañas, opresión de pecho, mirando al vacío sin noción del tiempo o por el contrario hiper-eufóric@?
¿No puedes con tu vida? Puedes salir victorios@
¿Volver a tu risa es posible? SIII. Del mismo pozo brota el contento.
Sé un buen amigo de TI, tus parientes y amigos.
A ti no te gusta eso, a ellos, menos. A mi, tampoco.
Se necesita más que estar deprimido para llegar a suicidarse pero es un factor vital. (hay mil variables que confluyen a esta catástrofe que puede ser muerte en vida).
コメント