¿Cómo simplificar tus relaciones o situaciones difíciles?
¿Puedes hacer fácil esa relación difícil?
¿Cómo relajar lo tenso?
¿Cómo te sentirías sin eso? ¡Evócalo!
Todos hemos tenido algo o alguien difícil de sobrellevar
¿Cómo resolver relaciones y situaciones así?
¿Tienes alguna convivencia obligada?
Papás, pareja, trabajo, vecinos.
¿Te quedas peleando con la realidad?
Deja de resistir eso.
Toma una ESTRATEGIA PROTECTORA.
Difícil pero posible.
Mi mamá tenía cáncer. Ese día supe el A B C
La A:
Aléjate! Abstráete!
OXIGÉNATE de lo que te encanta
Toma 2 horas de distancia crítica
Llévate a algo de lo que te encanta nutrirte:
Naturaleza, cine, parque, hobbie, libro, persona nutritiva, ejercicio, risa, alegría, natura, viaje, pasatiempo… que te haga feliz.
Pon el foco en ti.
Respira algo bello y nutritivo para tu salud mental y emocional.
Aspira un momento tuyo
Ahorita mismo ve a un oasis
Cuando vuelvas ya con distancia crítica, relax, asómate a mi cápsula completa para recuperar TODA tu libertad emocional de eso tan desagradable.
#TEATREVES?
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